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Pan de Carne
Rápido, económico y nutritivo.
por porción - Calorías: 154kcal | Carbh: 9,51g | Prot: 14,53g | Grasa: 6,75g
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Crepes de Espinaca Rellenos con Jamón y Queso
Dieta. Puede comerse frío o caliente.
por porción - Calorías: 127kcal | Carbh: 4,56g | Prot: 14,93g | Grasa: 5,44g
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Arrollado de Carne
Sabrosa receta con carne magra para incluir muchas proteínas.
por porción - Calorías: 181kcal | Carbh: 10,48g | Prot: 19,86g | Grasa: 6,32g
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Empanada Horneada de Espinaca con Ricotta
Empanada horneada con relleno de espinaca y ricotta.
por porción - Calorías: 151kcal | Carbh: 16,73g | Prot: 9,07g | Grasa: 5,58g
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Frutillas con Queso Crema y Manzana
Sencillos de preparar.
por porción - Calorías: 105kcal | Carbh: 19,00g | Prot: 3,45g | Grasa: 2,71g
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Galletas de Avena con Semillas
Galletas perfectamente crujientes, bajas en carbohidratos y densas en nutrientes a las que no puedes resistir.
por porción - Calorías: 11kcal | Carbh: 1,90g | Prot: 0,42g | Grasa: 0,32g
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Tortilla con Verduras y Queso
Tortilla simple pero nutritiva y con queso.
por porción - Calorías: 159kcal | Carbh: 5,37g | Prot: 14,56g | Grasa: 8,87g
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Malfuf
Carne de res picada envuelta perfecta para cenar o almorzar.
por porción - Calorías: 248kcal | Carbh: 27,88g | Prot: 11,88g | Grasa: 10,14g
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Budín de Pan Falso con Nueces Mixtas
Budín de pan fabuloso que te encantará.
por porción - Calorías: 63kcal | Carbh: 5,02g | Prot: 2,56g | Grasa: 3,87g
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Galletas Integrales con Mermelada
Deliciosos, saludables y bajos en grasas galletas caseras.
por porción - Calorías: 36kcal | Carbh: 7,46g | Prot: 1,30g | Grasa: 0,17g
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